维生素C又称抗坏血酸，对于维持人体免疫力和抗感染能力具有重要作用。 维生素C既重要又“稀有”。 一旦缺乏维生素C，就容易出现牙龈出血、疲劳、食欲不振、嘴唇干裂、免疫力下降等症状。 人体不能自行合成维生素C，通常只能从食物中获取。 主要来源是新鲜水果和蔬菜。 然而，维生素C作为一种水溶性维生素，很容易流失。 这个时候就需要额外补充营养，科学定量的补充维生素C。 汤臣倍健维生素C是一个不错的选择。
汤臣倍健维生素C是汤臣倍健股份有限公司旗下专业维生素补充剂子品牌，主打“含量高、颜值高、口感好”。 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的相关标准，汤臣倍健维生素C细化了产品比例，更针对性地帮助4-13岁儿童、14-17岁青少年、孕妇。 、成人等人群应补充维生素C。为了改善口感，汤臣倍健维生素C经历了上百次口味迭代，为消费者带来更好的体验。
汤臣倍健维生素C包括草莓味咀嚼片、百香果味咀嚼片、柚子味咀嚼片、甜橙味泡腾片等剂型和口味。 口感酸甜爽口，适合不同年龄段的人群。 维生素C的需求和口味多样。 以维生素C百香果味咀嚼片为例。 一颗片补充130mg高含量维生素C营养，约等于5个橙子的维生素C含量。 它不仅提供充足的维生素C营养，而且非常容易吸收。 汤臣倍健维生素C吃起来非常方便。 它可以咀嚼、含在嘴里或浸泡。 包装轻便生活网资讯，方便携带。 您可以每天服用一粒药片。
除了使用汤臣倍健维生素C等膳食营养补充剂外，大家还需要尽可能均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，选择简单的烹饪方法，锁住更多的营养物质，保证摄入足够的维生素和矿物质为身体健康提供必需的营养来源。
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