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作者：八仙不仙
自从有了娃，可能不规律的生活增加了身体的负荷，肚子上、大腿、臀部、后背的肉那真是像雨后春笋，层出不穷，加上平时办公室坐着多，体重激增20斤的同时，体态
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作者：小米历险记
早餐要想吃的营养并不意味着，需要摄入太多的脂肪或热量。
相反，一顿营养均衡的早餐还可以资助你减肥，同时还能维护你的健康。
想健康减肥，早
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原创 范志红 范志红_
近年来，很多国外的健康书都在鼓励人们吃「无麸质饮食」。
——甲状腺疾病患者，特别是桥本氏甲状腺炎患者建议制止麸质；
——减肥人士建
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最健康的减肥方式就是身体可以接受范围的~不会损伤身体正常代谢能力的~减肥并不是只有节食这一出路的，还…
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减肥一直是比较热门的话题，尤其令女性们讨论不休。但是减肥也不可为达目的而影响健康，只有健康正确的进行减肥才能不仅起到瘦身效果还能不伤害身体。 1，尽量不要吃零食，碳酸饮料。有些垃圾食品含有高热量，容易…
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健康减肥的好方法一、少食多餐 少吃多餐能减肥的哦，每顿饭少吃点儿，一天多吃几次。也许这样会有点儿…
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很多人尤其是女孩子，都希望自己可以有一个完美苗条的好身材，即便不是魔鬼般的身材，但至少也能称得上婀娜多姿，因此减肥就成了她们的终极目标，虽然减肥的方式众多，但是选择健康的方式是非常有必要的，那么怎样…
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有很多的人都喜欢到半夜两三点才睡觉，这个时候肚子肯定饿得慌，泡面、薯片以及一些小零食可谓是这些人的最爱，可是这一些食物都属于高热量的食物，在夜间吃的过多反而会使身体越来越胖的。炎热的季节，碳酸饮料、果汁…
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此外，在减肥过程当中，会经常出现一些误区，下面我们一起来看看吧！
对于正常人来说，粗粮是好东西，但是只吃粗粮其实与只吃水果减肥是一个道理的，大多数的粗粮不仅含有纤维，同样也含有碳水化合物。 对于减肥的…
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慢跑一小时所消耗的热量在700-1100大卡之间，100g的米饭等于116大卡，每餐摄入的米饭数量在200-300g，所以你看慢跑一小时也等于4-5碗米饭，在这建议慢跑时候的心率是最大心率的60％-80…
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好想你健康食品股份有限公司 关于2023年限制性股票激励计划首次授予登记完成的公告
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莲花健康产业集团股份有限公司关于收到执行裁定书的公告
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女孩“自杀式减肥”，体重50斤两次脑出血...健康减肥怎么做？
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【荐书】关于减肥，我想说的都在这本书里——《范志红：吃出健康好身材》
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作者：晓啼
最近一周，笔者一直在测试一款非常神奇的、戴在手腕上可以减肥的智能手表，它的全称叫做dido PLUSE-T P30轻体健康智能手表（以下简称dido P30）。
did
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作者：e点正经没有
智能手表越来越普及，其功能也越来越丰富。从简单的时间到运动、睡眠记录又开发出很多健康相关的功能，如心率、血压、血氧等健康管理功能。心
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作者：八仙不仙
自从有了娃，可能不规律的生活增加了身体的负荷，肚子上、大腿、臀部、后背的肉那真是像雨后春笋，层出不穷，加上平时办公室坐着多，体重激增20斤的同时，体态
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作者：小米历险记
早餐要想吃的营养并不意味着，需要摄入太多的脂肪或热量。
相反，一顿营养均衡的早餐还可以资助你减肥，同时还能维护你的健康。
想健康减肥，早
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近期，诺和诺德、礼来股价不停刷新历史新高，在海外医药巨头的影响下，A股的减肥药板块也走势强劲，资金趋之若鹜。
9月12日，减肥药板块领涨两市。其中，常山药业（300255.SZ）涨
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夏季到来，很多人想通过减肥展现美好身材。尤其是女孩子，为了减肥，甚至不吃主食不吃肉，只吃蔬菜水果，但收效甚微。这其实走入了减肥误区
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这两天，美国流媒体巨头Netflix公司被平权团体推到了风口浪尖。
凌驾18万名网民网上请愿，要求其新剧《永不满足》(Insatiable) 停播。这部剧集讲
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A股市场和港股市场周二总体走低，市场交投氛围相对低迷，但市场调整幅度也不大。
A股市场方面，当天市场的亮点之一便是减肥概念股的
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秋天是一个布满诗意和丰收的季节，但也是一个容易长胖的季节。对于许多人来说，秋季减肥成为一项重要任务，人们纷纷推出各种减肥方式。然而，不是所有的减肥方式都能有效。
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1、别熬夜有很多人因为各种各样的原因熬着夜，所以熬着熬着，熬出了黑眼圈，熬着按着，熬出了大肚腩。会分泌成长荷尔蒙以及一些有利于脂肪燃烧的激素，而
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生活中，我们可以看到这样的现象。有的人减肥，体重当时降下去了，可是很容易反弹；而有的人减肥后，则不易反弹。
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