2日,中国女篮在女篮亚洲杯决赛中以73比71击败日本队,时隔12年重返亚洲之巅。 中国女篮主力内线韩旭凭借场均22分的出色表现当选亚洲杯决赛MVP(最有价值球员)和本届赛事MVP。 按照计划,韩旭3日从澳大利亚启程前往美国,她将返回纽约自由人队参加接下来的WNBA比赛。 北京青年报记者3日对韩旭进行了专访。 她表示,本届亚洲杯是再次证明自己的好机会。 赢得亚洲杯。
有计划的力量训练以保持身体状况和健康
北青报:亚洲杯之前,你在WNBA自由人队的出场时间比较少。 很多人都担心你的游戏状态。 您对此有什么担忧吗?
韩旭:这次亚洲杯对我来说非常困难,因为本赛季我在WNBA的出场时间并不多,保持良好的比赛状态确实是一个挑战。 但我心里一直想,今年有亚洲杯比赛任务,而我是内线唯一的五号位球员(另一位主力中锋李月汝因伤缺席),所以想了很多办法在WNBA赛季期间保持我的身体状态和体能。 赛季期间,我每天都会进行大量的力量训练,只是为了让自己尽可能保持最佳状态。
北青报:本届亚洲杯,你是中国队唯一一个排在第五位的球员,你的上场时间和承担的责任比以前要大得多。 你怎么认为?
韩旭:很多人担心我的身体素质,但我完全没有这样的担心,而且我的身体素质还不错。 一方面,我在WNBA赛季期间做了很多有氧和无氧训练; 另一方面,我自己的身体素质也很好,不然打不了30分钟以上。
决赛中,他保持了自己的节奏,没有被对手的节奏冲昏头脑
北京青年报:亚洲杯三场小组赛中生活网资讯,最强的对手是韩国队。 他们有朴智秀,他和你一样有内线天赋。 那场小组赛进入加时赛,你们得到了33分。 这次面对朴智秀感觉如何?
韩旭:那场比赛之前,我们只打了两场小组赛,当时球队的磨合水平还不是最好的。 其实每次面对朴智秀都很开心。 我们年龄相仿,处于同样的位置。 作为对手,我们也是从小就打过。 我非常佩服她。 这次小组赛,我们都发挥了自己的特点。 我觉得我玩得很开心,玩得很开心。
北青报:本届亚洲杯中国队最强的对手无疑是日本队。 面对他们感觉如何?
韩旭:日本队确实是我们最大的挑战。 我还看了他们小组赛对阵澳大利亚队的比赛,他们踢得很好。 决赛中,我感觉中国女篮保持了自己的节奏,没有被对手的节奏冲昏头脑。 他们试图通过高强度的防守打乱我们的节奏,但我们有足够的准备、经验和默契来应对。 能够稳定比赛局势,是球队获胜最关键的一环。
这届亚洲杯是一个自我证明的过程
北青报:赢得亚洲杯对你来说意味着什么?
韩旭:无论是自信还是个人能力,他再次证明了自己。 一开始外界对我有很多质疑,说我对抗性不够,身体素质不好等等,我觉得这次亚洲杯是一个自我证明的过程。 更重要的是,我和队友们一起帮助中国女篮夺得了亚洲杯冠军。 这意义重大,我非常珍惜这段旅程。
北青报:亚洲杯结束后,你将回到自由城。 你能指望什么?
韩旭:做你自己,希望能得到更多的机会。 同时,我也会继续向我的队友斯图尔特和琼斯学习。 他们都是世界顶级球员。 如果我每天和他们一起训练,我一定会学到很多东西。
文/记者 宋翔
本网站转载其他媒体之作品,意在为公众提供免费服务。如权利所有人拒绝在本网站发布其作品,可与本网站联系,本网站将视情况予以撤除。