经历“猝死”后再也不敢熬夜了
在现代社会中,熬夜已经成为了一种常见的生活方式。加班工作、看小说、玩游戏、蹦迪、轰趴等各种各样的活动,都在剥削人们的睡眠。众所周知,睡眠是恢复和修复身体的重要过程
两罐冰啤酒半只烧鸡下肚,24岁小伙半夜突发心肌梗死!
“熬夜熬的是甲状腺寿命”冲上热搜榜1!其实该知道的远不止这些
2017年获得年度诺贝尔奖的昼夜节律理论指出,皮肤的功能和活力在一天中是随着人体机能的不断变化而在规律的变化着。这种规律性变化被称为时间生物学,也可以说是皮肤的昼夜节律。
2017年获得年度诺贝尔奖的昼夜节律理论指出,皮肤的功能和活力在一天中是随着人体机能的不断变化而在规律的变化着。这种规律性变化被称为时间生物学,也可以说是皮肤的昼夜节律。
熬夜已经成为很多人生活工作中的日常,但其实,熬夜熬的不仅仅是时间,也是身体健康的本钱。熬夜不仅会给皮肤健康带来损伤,也会对人体内部许多器官造成耗损,尤其是肝脏